Kodėl vitaminai – tai daugiau nei tik papildai?
Vitaminai yra būtinos organizmui medžiagos, be kurių negalėtų vykti svarbūs biologiniai procesai. Jie nedalyvauja tiesiogiai energijos gamyboje, bet veikia kaip katalizatoriai daugelyje organizmo funkcijų: nuo imuninės sistemos stiprinimo iki nervų veiklos reguliavimo. Pagrindiniai vitaminai skirstomi…